古武術介護技巧講習會 參與者受益良多

呂素麗／高雄報導

高雄市社會局3日舉辦「守護者之盾」古武術介護技巧講習會，邀請日本古武術介護創始推動者岡田慎一郎來台演說，將日本古武術原理用在照護技巧上，並實地示範教導照顧者如何在拖抱被照顧者時，自己不會受傷，被抱者也不會不舒服；參與者實地體驗，表示受益良多。岡田慎一郎說，面對1位倒地昏迷不醒、體重又比你重的人，如果用蠻力硬抱起，自己的腰會受傷；他強調，先將昏倒者翻身側躺、雙手交叉抱胸再抱起，而且抱者的腰及骨盆要比被抱者低或與對方一般高，抱起讓他坐著時，要用膝蓋去頂住他的背部，再輕輕的由背後抱起。

促成岡田慎一郎來台的高雄市向陽自立生活協會總幹事劉宇唐，本身是身心障礙者，他說，雙親長期拖抱照顧他，但隨著年歲增長及長期重複性的肢體施力，父母體力逐漸不堪負荷，長期姿勢不正確的重壓導致身體酸痛及各種暗傷。

劉宇唐相信很多家庭的照顧者都有同樣的問題，偶然機會接觸到岡田慎一郎的古武術介護書籍，看到書中融合日本古武術各種特殊招式運用於照護技巧上，照顧者能輕鬆借力使力為受照顧者移位、翻身，感覺很受用。

劉宇唐提出圓夢計畫，獲社會局支持，邀請岡田慎一郎來高雄兩天，在婦幼館教導照顧者如何正確拖抱身心障障者；主辦的無障礙之家主任陳桂英說，高齡化社會，如何讓照顧者不會受傷很重要。

手不能寫 腳不能走 殘友飛上天

聯合報 記者張進安／屏東報導

重度腦麻生李翔濬昨天揪了一群殘友到屏東賽嘉皆豪輕航機飛行場，體驗翱翔天際的快感。 記者張進安／攝影
曾為了替爭取友善空間，毅然坐輪椅環島體驗無障礙設施的重度腦麻生李翔濬，昨天揪了一群殘友到屏東賽嘉皆豪輕航機飛行場，體驗翱翔天際快感，許多人感動得眼眶泛紅。

今年從雲林虎尾科大多媒體設計系二技部畢業的李翔濬，出生時腦部缺氧致重度腦麻，雙腳不能走，講話也不清楚，但未曾被家人放棄，也培養他無比自信心，為替身障朋友爭取友善空間，今年2月獨力坐輪椅環島，為全台身障設施總體檢，令人佩服他的毅力與決心。

在高雄市向陽自立生活協會籌辦下，超過20位身障朋友昨天一起到屏東賽嘉輕航機飛行場體驗，由身經百戰的飛行教練何孟魁、吳政杰、孫進尚以及葉明峰接待，許多人連雙腳都無法行走，在志工、教練的協助下，或抱或背上到輕航機，心情既緊張又期待。

「人生就是要不斷挑戰自己的極限！」連握筆寫字都有困難的李翔濬，一字一句緩緩說出自己的豪情壯志。

他笑著說，會發起這樣的活動，就是希望讓來參加的朋友們都能夠保持樂觀正向的態度，無懼未來的任何挑戰，精彩過著每一天。

今年66歲的退休教師袁碧惠，從小患有小兒麻痺，右腳行動不便，昨天在大家的幫忙之下，讓她一圓飛行的夢想，連下飛機後都難掩激動的情緒，還用照片記錄下這難得的一刻。
她希望以自己的經歷，可以鼓勵更多身障朋友，「永不放棄希望！」

宋磊／自我決定的權利！身障者的自立生活

作者／宋磊（社團法人嘉義市新世界自力生活協會會員）

身障人士如何過著有尊嚴的生活？如何參與更多的公共事務？如何過自己想要的生活？這都需要配合自立生活理念的推廣，才有機會讓身障者的生活過得更有尊嚴、踏實。

何謂自立生活理念？其實它源起於美國加州的柏克萊，是一位名字叫做愛德羅伯茲的大學生所發起的，其主要的運動宗旨是要推動擁有和一般人一樣的「自主決定權」，並且強調「障礙」為一種身體特徵，並增進社會大眾對「個別差異」的尊重，該理念也隨著時間的推移向世界擴散。

台灣在2007年由障礙者先成立全台第一個「社團法人台北市新活力自立生活協會」機構，隨後在2012年接著成立「社團法人高雄市向陽自立生活協會」，2014年「社團法人台南市夢城自立生活協會」與「社團法人嘉義市新世界自立生活協會」，這些自立生活協會的成立，除了要積極推廣自立生活理念之外，也扮演著協助身障者過著自立生活，並同時要求政府提供更多的資金與資源來為身障者過著有尊嚴的生活。

本文認為若要積極強化該理念，除了障礙者本身的努力外，還必須從兩方面來著手，為方便說明，本文將用表格的方式陳述，並畫定3個層次來說明：

L1
1.建構正確的觀念；
2.了解自己身心狀況；
3.明白自己需要什麼？
4.積極提倡「自立生活理念」；
5.必須不斷的與家人、社會大眾與政府來溝通。最重要的是障礙者必須要有健全的「自立生活」觀念。

L2 民間社會
1.使社會大眾明白障礙者不是一群「無能者」，透過相關輔具一樣可以提供障礙者過著方便的生活；

2.社會必須理解障礙者身上的「障礙」是一種特徵，不應以歧視的眼光或過於保護的態度來看待障礙者。

L3 政府
1.傾聽障礙者的聲音；
2.讓障礙者決定自身所需被保障的權益；
3.不用官僚方式面對障礙者。

藉由三層次的相互溝通、調合，「自立生活」理念才有可能在台灣確實的落實，否則非但不能讓「障礙者」過著有尊嚴的生活外，也會這群社會上的「弱勢」持續被邊緣化！